التحفيز الكهربائي: تقوم أجهزة EMS بإرسال تيارات كهربائية منخفضة المستوى إلى سطح الجلد من خلال الأقطاب الكهربائية. هذه التيارات تحفز ألياف العضلات وتؤدي إلى تقلصات العضلات.
البرامج والإعدادات المختلفة: تأتي أجهزة EMS بمستويات شدة وبرامج وإعدادات مختلفة. ويمكن للمستخدمين اختيار البرنامج والمستوى المناسبين حسب احتياجاتهم وأهدافهم.
تصميم مضغوط: أجهزة التخسيس EMS المحمولة والمدمجة بشكل عام، مناسبة للاستخدام في المنزل أو أثناء السفر.
سهولة الاستعمال: تعد أجهزة EMS سهلة الاستخدام بشكل عام، وتأتي العديد من الأجهزة مزودة بأقطاب كهربائية يمكن تطبيقها على أجزاء مختلفة من الجسم.
يمكن لأجهزة التخسيس EMS أن تساعد في تقوية وتشكيل العضلات عند استخدامها بانتظام. يمكنهم أيضًا زيادة حرق الدهون عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كافية على أن أجهزة EMS وحدها توفر فقدان الوزن. عادة ما يتم تحقيق فقدان الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع اتباع نظام غذائي متوازن.
من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أجهزة EMS، خاصة في حالات مثل أمراض القلب أو الحمل أو الجروح المفتوحة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، من المهم استخدام الجهاز وفقًا لتعليماته وعدم الإفراط في استخدامه.